för en trygg förlossning!

Så fungerar det

Att anlita mig som doula

Det viktigaste att tänka på när man vill anlita en doula är att hitta en person som man verkligen känner förtroende för och som man känner att det ”klickar” med. Man kan hitta doulor på organisationen ODIS hemsida (www.doula.nu).

Om ni tror att jag kan vara den personen ni söker bokar vi en första kostnadsfri träff där jag berättar vem jag är och hur jag arbetar. Vid denna träff kan ni ställa alla frågor ni har men ni behöver inte berätta något om er själva. Om ni sedan bestämmer er för att anlita mig sätter vi upp tid för en nästa träff, med fördel hemma hos er, där vi går igenom era tankar, känslor, önskemål och eventuella tidigare erfarenheter kopplande till er förlossning. Jag går även igenom några grundläggande delar i en fysiologisk födsel och vi tittar igenom och skriver kontrakt. Vid andra träffen som är lite längre går vi igenom förlossningens alla delar och hur känslor, tankar och beteende samspelar. Vi pratar även om andningens roll och övar på olika tekniker för att ge smärtlindring samt underlätta förlossningsprocessen och bebisens resa ut till vår värld.

Vad kostar det?

Covid-19: För närvarande tillåts oftast bara en stödperson vid förlossningen, men jag erbjuder förlossningsförberedande kurs och stöd i hemmet eller online. Genom förberedelse och kunskap kan känslan av trygghet som man har med sig vid förlossningen öka vilken kan göra stor skillnad för upplevelsen.

Jag erbjuder fullt doulastöd eller förlossningsförberedande kurs och samtal i ert hem eller online.

Fullt doulastöd

  • Samtal och förberedande kurs inför förlossning och tidigt föräldraskap
  • Jour 10 dgr innan BF- barnet är fött
  • Back-up- doula
  • Stöd under förlossning
  • Eftersamtal
  • 10 500 kr

Förlossningsförberedande kurs i hemmet eller online över Zoom

  • Samtal och kursen "Trygg förlossning och harmoniskt föräldraskap" (3 + 3 timmar)
  • Kursen baseras till stor del på vetenskap om vår kropp, våra känslor och våra beteenden
  • Föreläsningar, samtal och praktiska övningar ingår
  • Under kursen utgår jag från era önskemål och er situation
  • Anmälan och frågor: info@erdoula.se
  • Hemmet: 2 500 kr
    Online över Zoom: 1500 kr
Till toppen