Grattis till det stora som väntar er!
Jag tar inga uppdrag för tillfället men erbjuder privat förlossningsförberedande kurs och samtal i hemmet (se ”Så fungerar det”)
Mina uppdrag har sett väldigt olika ut och jag har stöttat par, självstående mammor och personer i socialt och psykiskt tuffa situationer.
Kvinnokroppen är helt otrolig! När vi som kvinnor får känna oss trygga har vi goda förutsättningar att föda barn på det mest effektiva och skonsamma sättet. Samspelet mellan känslor, tankar, beteende och kropp är oerhört tydligt under en förlossning. Med rätt kunskap och verktyg går detta att påverka i positiv riktning, vilket kan vara avgörande för hur upplevelsen blir.
DOULOR ÄR EVIDENSBASERADE! Forskning visar att stöd från en doula kan minska smärtupplevelse, förlossningslängd, risken för kejsarsnitt och andra medicinska åtgärder, samt ge en mer positiv förlossningsupplevelse och minska risken för förlossningsdepression.
Förklaringen bakom detta är biologisk och mycket enkel; en doula ökar känslan av stöd och trygghet hos kvinnan vilket stimulerar det hormon (oxytocin) som behövs för att livmodern ska producera de kraftvågor, värkar, som hjälper barnet ut. En doula jobbar även med beröring och massage och skapar en stämning som stimulerar kroppens egen smärtlindring.
Forskning visar också att man som partner både känner sig och är mer delaktig vid förlossningen om man har stöd från en doula. En förlossning är för de flesta det största man är med om och något man bär med sig hela livet. Men känslorna inför den stora stunden kan vara svåra att hantera och handla om allt från positiv förväntan till stark rädsla. Även om det inte går att förutse hur en förlossning ska bli, går upplevelsen av den att påverka och det är här jag som doula kommer in i bilden.
Skapa de bästa förutsättningarna för en fin förlossning!
Bor ni i Halland eller Göteborg och vill föda på Östra sjukhuset, Varbergs eller Halmstads förlossning kan ni välja mig som Er doula. Tillsammans gör vi er förlossning till en fin och trygg upplevelse. Som doula ger jag stöd till både mamma och eventuell partner och min främsta uppgift är att skydda upplevelsen av första mötet med ert barn.
Mitt mål som er doula
Mitt mål är skapa tillit och trygghet i rummet för att kvinnans kropp ska få möjlighet att göra sitt jobb och för att en eventuell partner ska kunna stödja på bästa sätt så att båda får en fin upplevelse av födseln.
Genom att finnas som tydligt mentalt och informativt stöd både inför och under födseln och erbjuda beröring, massage och uppmuntran vill jag skapa en harmonisk och trygg atmosfär i förlossningsrummet. Humor är också viktigt – skratt ökar både välbefinnande och avslappning samt ökar kroppens egen smärtlindring.
Verkar jag passa för er?
Boka ett kostnadsfritt samtal så berättar jag mer om hur jag jobbar för att ni ska få den bästa starten på ert föräldraskap. Kontakta mig på antingen info@erdoula.se eller Messenger.